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c'est une recette que j'ai trouver dans le magazine de notre super marcher, et ce qui tombe bien c'est que j'avais tout les ingrédients sous la main ( enfin presque car j'ai du m'en passer de deux ingrédients, sachant qu'ils avaient un grand apport en point, ben oui je suis toujours en régime) la recette est toute simple et elle se fait en 2 min, ci-dessous les ingrédients de la recette ( en rouge c'est ce que moi j'ai utiliser, en bleu ... Lire la suite de la recette

j'étais moi et djouza entraîne de parler de notre régime quand on a décider de se faire un truc qui n'apporte pas trop de points, qui ne sois pas sucrer, et sera très bien pour le petit déjeuner du matin et sans tarder on est passé a nos cuisines, pour se préparer chacune son délice. moi j'ai opter pour un khobz eddar au beurre ( au lieu de mettre de l'huile dedans qui coûte vraiment beaucoup de points, et mon beurre était ... Lire la suite de la recette

un delice n'est ce pas? C'est ce que Louiza a prepare cette fois voila la recette: genoise: 4 oeufs; 120 g de sucre en poudre; 1 pincée de sel; une pincéé de levure chimique; 60 g de cacao; 60g de farine creme cantilly pour les rosaces: 1 dl de creme fraiche epaisse à 30% 2c a s de sucre creme pour fourrer et masquer le gateau: 350 cl de créme fraiche epaissea 30% montéé en chantilly melangéé a 150ml de creme patissiere refroidie des cerises ... Lire la suite de la recette

  oui, vous allez dire encore une autre recette, d'une autre personne, eh oui...... vous devez prendre habitude maintenant, car un blog est fait pour le partage, et ce n'est pas que c'est par ce que c'est mon blog, que je ne dois publier que mes recettes, je ne suis pas un chef cuisinier, qui peut toujours faire une nouvelle recette, je suis une maman, qui fait du régime, que son époux est difficile  a manger ce qu'il ne connaît pas ... Lire la suite de la recette

le tiramisu, un de plus gateau que j'aime, un delice Italien, avec un fromage italien  qui a un gout unique, et me trouvant en regime, avec un  tel delice qui compte beaucoup de point, je me suis reellement privee, quand subitement en passant au rayon Froamge et laitage a Asda ( Engleterre) je vois du Mascarpone Light waw un reve ou quoi, une petite comparaison dans le tableau des Calories entre mascarpone normal et mascarpone light: pour 100 gr               ... Lire la suite de la recette