Burgers de quinoa
(Donnez votre avis)J’ai pris cette recette ICI sur le blog des mangeurs de graines.
J’ai modifié un peu, n’ayant pas tous les ingrédients
Ingrédients pour 12 burgers
* 10càs de quinoa cuit
* 2càs de crème fraiche (fromage blanc)
* 1 carotte râpée
* 3 œufs (2 œufs)
* ciboulette, ail, oignon
Préparation:
1) Faites cuire le quinoa et mélangez le aux autres ingrédients.
2) A l’aide d’une càs, formez des burgers que vous versez dans une sauteuse préalablement huilée.
3) Faites cuire à feu moyen 3 à 4 min de chaque côté
Visiter Son Blog http://recettesdepupuce.canalblog.com/
Si vous avez apprécié cet article, s'il vous plait, prenez le temps de laisser un commentaire ou de souscrire au flux afin de recevoir les futurs articles directement dans votre lecteur de flux.
Entrez dans le hit-parade !
Commentaires
Pas encore de commentaire.
Laisser un commentaire