Ma moitié n’aime pas le brocoli…Finalement, Il s’est resservi!!!
Source : Bien manger sans se ruiner
INGREDIENTS POUR 4:
-4 escalopes de dinde
- 1 petit brocoli
-3 cuillères à soupe de crème fraîche
-sel et poivre
- 20 cl de bouillon
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1- cuire le brocoli à l’eau et le mixer
2- Ajoutez-y la crème, le sel et le poivre.
3- faites revenir les escalopes (ou les couper en lanières )dans une poêle, salez et poivrez. Et napper de crème de brocoli , réchauffer et servir
Recette de Escalope de dinde à la crème de brocoli
Crème de brocoli de vivianne
Comme Viviane dit: il n'y a pas de crème dans cette soupe mais elle est tellement crémeuse qu'elle porte bien son nom.. c'est vrai et elle est super bonne et nourissante.1 brocoli entier fleurs et tiges en morceaux2 grosses pommes de terre pelées et coupées en morceaux2 tasses de céleri ...
Quiche au brocoli et à la fourme d’Ambert
1 rouleau de pâte brisée 1 brocoli 300 g de Fourme d'Ambert 20 cl de crème liquide 2 oeufs entiers + 2 jaunes 40 g d'emmental râpé de l'huile d'olive sel et poivre de la noix de muscade Préchauffez le four à 200 °C. Garnissez un moule avec la pâte ...
Bento – brocoli aux lardons
Aujourd'hui, sans détours, voici un bento d'hiver avec du brocoli déguisé. A la maison, le brocoli est souvent le petit dernier du frigo. Je me demande toujours dans quel plat je vais bien pouvoir le planquer pour qu'il ne fasse pas chou blanc (ahah) auprès de l'homme de la maison. ...
Tagine au brocoli et carotte
bonjourTajine au brocoli et carotte:INGRÉDIENTS:pouletoignon hachésel ,gingembre,paprikaun peu de poivrecurcuma, persilcarotte coupé rondellebrocolihuile d'olivePRÉPARATIONS:on prépare notre tajine comme d'habitudeCouper les carottes ,faire cuire tout d'abord brocoli dans l'eau bouillante et salé après cuisson,mettre à égoutterD'autre part couper poulet en morceaux,rincer,placer dans le tajine saler ajouter gingembre,curcuma,huile d'olive,paprika,laisser faire quelques bouillants ...
Pâtes aux brocoli, tomates séchées, crevettes et féta
Voici une petite recette de pâtes, pour un souper rapide de semaine!Pâtes aux brocoli, tomates séchées, crevettes et féta1 tête de brocoli, coupé en petits morceaux1/3 tasse de tomates séchées en morceaux1/2 oignon rouge haché2 gousses d'ailenviron 6 crevettes par personneféta en morceauxpâtes de votre choixFaites cuire les pâtes. Pendant ...
Crème de brocoli ou choux-fleur
* 1 brocoli* 2 pommes de terre* 2 carottes* 2 branches céleri* 1 oignon, gros* 4 tasses (1 L) bouillon de poulet* Sel, au goût* Poivre, au goût* 1/4 tasse (65 ml) laitCouper en morceaux les légumes. Cuire tous les ingrédients sauf le lait jusqu'à tendreté des légumes. Passer les ...
Boeuf au brocoli (Bo sao brocoli)
Je sais ma photo est sombre et on ne voit pas très bien le boeuf au brocoli terminé.350 gr. de faux-filet de boeuf émincé400 gr. de brocoli chinois(goi lan)1 morceau de gingembre,haché(1 pouce)2 gousses d'ail hachées2-3 c. à table d'huile végétale1 à 2 c. à table de Maggi ou sauce ...
