Pour 1 personne
2 oeufs pochés (4)
30 gr de gruyère allégé (2)
2 tranches de bacon (0,5)
sauce 0 pt (cf post précédent)
Faire cuire les oeufs dans de l’eau vinaigrée frémissante, elle ne doit pas bouillir, pendant 4 minutes.
Egoutter les bien.
Faire griller le bacon dans une poêle sans matière grasse, éventuellement avec une feuille de cuisson.
Recette de Salade composée 6,5pts
coupe de melon aux fruits
en cette période de l'année, les beaux fruits affluent sur les étalages, les melons ,cantaloups, nèfles,abricots ,pêches... alors pourquoi ne pas profiter de fruits frais pour un bon dessert rapide et plein de vitamines.... cette salade se compose de: *melon [...]
salade de crudités
une bonne salade de crudités bien complète ! elle se compose de : 2 oeufs 1 salade frisée 1 petite boîte d'haricots vert 1 concombre (pelé,vidé et coupé) 2 tomate en petites tranche 2 betterave en cube 2 pomme de terre en cube (pour moi cuite à l'eau,pas le temps ...
Galette 100% maïs
Suite à vos demandes, je vous poste la recette de la galette de maïs. Elle se compose de farine de maïs, de fécule de maïs (maïzena) et de maïs en grains. Je n'ai pas de photo mais vous l'avez bien vu pendant le reportage... Liste des ingrédients: [...] Lire la ...
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Des d’agneau presto au ras al hanout pour un moroccan brunch
Voici une recette ideale pour un brunch aux saveurs du Maroc, le plat est compose de pommes de terres sautes a la coriandre, de des d'agneau au ras al hanout et d'un oeuf en coeur, accompagnes d'un bon pain a la semoule et du the marocain, c'est un pur [...]
Tarte Chavignol
Voici une tarte salée dont je raffole: elle fait partie de mon "Top 3" avec la tarte aux tomates confites et à la fêta et la tarte succulente au fromage. Je l'ai faîte plusieurs fois déjà, c'est toujours un régal. Cette tarte Chavignol se compose d'une pâte bien friable parfumée ...
salade de panais aux noisettes
Dans la série « plus simple tu meurs », je vous présente la salade de panais aux noisettes directement basée sur cette salade de topinambour. Je l’ai réalisée avec les panais offerts par mon partenaire Panier d’Oullins que je remercie pour ces beaux -et bons- produits ! On préférera les panais petits ...
Tarte d’hiver
Cette tarte est idéale en hiver car elle est bien rassasiante, réconfortante et compose un repas complet accompagnée d'une petite soupe. Le fenugrec est une des épices qui compose le curry, on retrouve donc dans cette tarte un petit goût de curry mais il a également une saveur de noix...miam! ...
salade coleslaw de KFC
la salade coleslaw est une salade qui est servie chez le fast food KFC, une salade très fraiche,avec des carottes et chou blanc, au goût sucré salé,la recette que je vous mets ,je l'ai adapté à ma façon en mettant plus de carottes que de chou blanc, avec une sauce ...
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Salade de crevettes et concombre
Parfaite pour les beaux jours, je vous propose cette recette fraiche et parfumée de salade de crevettes et concombre. Raffiné et facile à préparer ! Vous pouvez aussi servir cette salade de crevettes en plat. Dans ce cas, multipliez les proportions par 2 ! Les ingrédients pour la recette de ...
